28 de jul de 2014

Cuidados para a pele no inverno.

Estamos na estação mais fria do ano. Com isso algumas mudanças ocorrem no nosso corpo, principalmente na nossa pele
pele começa a ficar mais ressecada e áspera, chegando até descascar em alguns locais. Isso ocorre porque o clima fica mais seco e diminui a umidade do ar. Além disso, temos o hábito de tomar banhos mais quentes e demorados, o que também irrita a camada hidrolipídica que temos na superfície da pele.



Para resolver esse problema, em primeiro lugar, tome banhos mornos e rápidos, sem uso excessivo de sabonetes ou buchas. Além disso, a aplicação de um hidratante diariamente se faz necessária para evitar a perda excessiva de água da pele.

Se você é daquelas pessoas que saem de manhã cedinho, que é a hora em que as temperaturas estão mais baixas, não deixe de colocar na sua bolsa um bom hidratante corporal. Além disso, você não pode se esquecer dos lábios, eles também são os grandes prejudicados na época do frio . Então coloque também o protetor labial em sua bolsa, de preferência um que tenha vitamina B15, pois irá auxiliar muito na prevenção e tratamento das fissuras labiais.



No inverno é normal comermos mais. Então que tal optarmos por alimentos que irão ajudar a tratar a sua pele? Beba bastante água e coma frutas e verduras. Alimentos ricos em ômega 3 têm o poder de suavizar o ressecamento da pele, como peixes (salmão, truta e atum), linhaça, nozes e abacate. Procure também ingerir produtos ricos em zinco, como ostras, feijão, peru, caranguejo e carnes magras. Vitaminas como A e E são ótimas soluções para pele seca já escamada


E ai, gostaram? Espero que essas dicas ajudem vocês a manter a pele bem hidratada e linda nesse inverno.

55 comentários:

  1. Ótimas dicas, principalmente para mim que estou começando a tomar roacutan e a pele está ficando super ressecada, e piorando com o frio, rs.
    www.saltoquinze.com.br

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    1. Então é bom mesmo você tentar manter a pele bem hidratada. Ainda mais nesse friozinho rs

      Beijos

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  2. Super válidas as dicas. Adorei.
    Tomar água é fundamental em qualquer época. Água é vida. rs
    Beijos, www.femininetaste.blogspot.com

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    1. É mesmo, água faz muito bem para o corpo em qualquer época do ano.
      Sempre bom ter uma garrafinha por perto.

      Beijos

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  3. Bom dia..nem me fale..morro com o frio..ainda mais o de Buenos Aires..
    Ta uns 2 graus agora..meu labio ta todo rachado,,uy uy
    beijos e boa semana!

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    1. Bom dia!
      Nossa, eu já acho que aqui está frio demais, então imagine ai rs
      Precisa usar bastante hidratante lábial.

      Beijos

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  4. Adorei as dicas, tenho muito problema de lábios ressecados no inverno , preciso lembrar de carregar um protetor na bolsa.
    Bjs.
    www.pitacosdaisa.blogspot.com.br

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    1. Eu já tenho esse problema durante o ano todo, é terrivel!
      No inverno preciso reforçar ainda mais os cuidados.

      Beijos

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  5. Oi querida!
    vim através do CBBlogers conhecer seu lindo cantinho, e já estou seguindo.
    Adorei as dicas..
    Bjs
    pequenasofiaemanuelle.blogspot.com.br

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    1. Oi querida!
      Que bom, seja bem vinda e muito obrigado por seguir.

      Beijos

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  6. a pele precisa msm de cuidados redrobados no inverno! gostei mt do post e das dicas ;)

    www.tofucolorido.blogspot.com
    insta: liviaalli

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    1. É bom mesmo hidratar seeempre, ainda mais no inverno rs
      Obrigado!

      Beijos

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  8. Nossa, eu sou muito relaxada com a pele... No inverno então, sou dessas que acha que não precisa fazer nada...
    adorei as dicas... Vou incorporar algumas na minha vida... Hahhaa

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    1. No inverno não pode descuidar de jeito nenhum, é muito importar cuidar da pele.
      Incorpore sim e você vai ver como é bom. rs

      Beijos

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  9. dicas ótimas, confesso q no frio como muito mais rs e bebo menos agua, um erro imenso né.
    beijos
    www.unhasdavivii.blogspot.com.br

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    1. É compreensível , com esse tempinho da uma vontade de ficar quietinha sofá vendo filme e comendo muita bobeira, mexer na com água nem pensar rs

      Beijos

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  10. Nossa nem me fale ..minha pele está péssima... o peso aunda consigo controlar pois não sou muito fã por doces..

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    1. O meu pecado já são os doces, por sorte não tenho tendencia a engordar. Mas mesmo assim é importante ter uma alimentação saúdavel, a pele agradece rs

      Beijos

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  11. Ótimas dicas, já que o friozinho finalmente chegou!
    Eu sempre procuro usar hidratantes nessa época!
    Beijos!

    Blog Sobre Makes e Balanças

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    1. Infelizmente chegou, não gosto nem um pouco dessa época do ano rs
      Eu adoro hidratantes, tenho uma coleção e com esse tempo uso todos.

      Beijos

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  12. Essas dicas são ótimas, porém, minha pele é oleosa. É no verão que preciso de cuidado em dobro rss

    http://agarotacomolivro.blogspot.com

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    1. Que bom, agora então pode dar um relaxada e deixar a preguiça vencer quando tiver na hora de passar esses cremes gelados no corpo rs

      Beijos

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  13. Fiz um post bem parecido com o seu no blog, é muito importante ter cuidados com a pele no inverno mesmo.
    Te convido a conhecer o meu blog, se puder passar lá e dar uma olhadinha, ficarei muito grata. É um blog voltado para a beleza feminina. Obrigada desde já, beijos <3
    http://maquiadatododia.blogspot.com.br/

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    1. No inverno é sempre bom abordar esse assunto de cuidados com a pele, quanto mais blogs falarem isso mais pessoas têm consciência do bem que faz se cuidar nesse tempo de frio.
      Com certeza darei uma passadinha no seu blog pra ler o post.

      Obrigado pela visita.
      Beijos

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  14. Boas dicas, é preciso tomar todos os cuidados nessa época. Beijos

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    1. Obrigado!
      É sim, muito importante.

      Beijos

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  15. No inverno a pele sofre mesmo né? Ótimas dicas, adorei !

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  16. As dicas são ótimas e vou aproveitar todas, embora aqui onde eu more não faça tanto frio assim mais trabalho no ar condicionado o dia todo.. Tô começando a notar minha pele mais seca. Beijos

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    1. Ar condicionado acaba agredindo a pele ainda mais que o inverno, é bom sempre ter um hidratante por perto.

      Beijos

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  17. Ótimas dicas!
    Nesse inverno os cuidados tem que se redobrados mesmo :]
    http://www.annacaarol.blogspot.com.br

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    1. É verdade, cuidado nunca é demais.

      Beijos

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  18. Adorei as dicas, moro em um lugar muito quente mas é sempre bom saber e está preparado!

    Beeijo
    http://blogandocomadeni.blogspot.com.br/

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    1. Olha que sorte você tem ein rs
      Mas mesmo no calor não podemos descuidar da pele.

      Beijos

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  19. Os meus lábios sempre sofrem mais no inverno é uma coisa horrendaaaaaaaa!!! amei as diquinhas!!! <3 <3

    beijocas
    http://www.blablablacarol.com/

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    1. Eu te entendo, acontece a mesma coisa comigo rs
      Que bom que gostou.

      Beijos

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  20. Eu detesto o frio e minha pele sofre muito, pois resseca demais. Uso e abuso dos hidratantes, mas fujo dos banhos mornos, para mim, a água tem que estar pelando rs!!

    Beijos!
    www.espacogattena.blogspot.com

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    1. Eu sou exatamente assim !
      Detesto frio e uso muito hidratante, mas na hora do banho... tem que ser pelando mesmo! rs

      Beijos

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  21. Oi amada, no inverno uso muito óleos corporais pois creme eu acho muito frio, e uso muita manteigas labiais, beijinhos, adorei o post.

    http://www.atitudedabeleza.com/

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    1. Oi querida!
      Óleos são mesmo uma ótima dica, eu não gosto muito então sofro um pouquinho com o gelado dos cremes.
      Muito obrigado <3

      Beijos

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  22. Apesar de ser a epóca do ano mais severa com a pele eu aaaamo o inverno, sempre deixo um protetor labial aqui no meu lado.A unica coisa ruim do inverno é sair do banho quentinho hahahaha

    www.umbigosemfundo.com.br

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    1. Eu tenho uma preguiça enorme no frio, faço qualquer coisa pra não ter que sair de casa rs.
      Sair do banho quentinho e de baixo do edredom cedinho </3

      Beijos

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  23. Estou usando muiiito lip balm e abusando dos hidratantes de banho!
    Não gosto de hidratantes convencionais...
    Beijos

    Little Bit of Glamour

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    1. Eu estou precisando urgente de um lip balm.
      Eu adoro qualquer hidratante, não vivo sem.

      Beijos

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  24. Tenho que ter rituais mais rigorosos com minha pele, pois sou meio relaxada. Água eu bebo o ano inteiro e o balm eu não abro mão...

    bjk
    Wiccas
    Blog Loucas & Maquiadas

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    1. Eu acho que não tem coisa melhor no mundo do que você tomar um banho quentinho e depois passar hidratante corporal, eu me sinto muito mais relaxada.
      Mas a água eu descuido um pouco, preciso melhorar nisso.

      Beijos

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  25. Apesar da preguiça que dá no inverno, procuro sempre passar um creme hidratante após o banho, principalmente em cima da tatuagem na perna, para não ficar ressecada a cor.

    Bjs.
    www.feufolandia.blogspot.com

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    1. Isso é muito bom.
      Não tenho tatuagens e não sabia dessa de passar hidratante pra não ressecar a cor, agora quando eu fizer uma já tenho a dica ;)

      Beijos

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  26. Não sou muito fã desta época do ano ... mas já que tem que passar pelo frio que seja com todo cuidado uso extremo lip balm e creme de corpo. Beijos

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    1. Eu também queria muito pode fugir viu.
      Mas você esta certa no uso extremo do lip e o hidratante.

      Beijos

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  27. Amo o frio, mas é difícil tomar banho morno ...tem que ser pelando kkkkkkk

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    1. Somos duas viu, se não for pelando não dá kkkkk

      Beijos

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  28. Eu tenho bebido mais água que o normal. Mas não sei porque.
    E tenho ficado com mais for também, mas estou magnetismo.
    Quanto ao banho quente, tá difícil.

    Ótimo post.

    Beijinhos,
    Aline Magalhães
    www.sacoladecores.com.br

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