4 de abr de 2014

Páscoa sem culpa!

Para você que quer curtir todos os ovos de páscoa sem neuras, preparei um dossiê sobre o que é mito e o que é verdade a respeito do chocolate.




Chocolate da espinhas?
Mito. Não existe uma comprovação científica que relacione o aparecimento de espinhas com chocolate.

Quem está de dieta não pode comer chocolate?
Mito. O chocolate é rico em açúcar e gordura saturada, o que contribui para o aumento do peso e dos níveis de colesterol. Por isso, deve ser evitado. Mas se você não consegue resistir, consuma com moderação e prefira o chocolate amargo. 

Dica: Uma ótima sobremesa é derreter meia barra de 180g de chocolate amargo no micro-ondas e jogar por cima da sua fruta favorita.

Chocolate amargo é mais saudável?
Verdade. Ele é, de longe, o tipo de chocolate mais saudável, pois contém mais cacau, e é no cacau que estão as substâncias antioxidantes (que combatem as células tóxicas do corpo). O chocolate amargo, assim como outros alimentos antioxidantes, pode ajudar a impedir o a´cumulo de gordura nas células do corpo, o que evita doenças cardíacas e obesidade.

Chocolate branco não é chocolate?
Mito. É chocolate, porém não possui cacau em sua composição, apenas a manteiga de cacau.

Chocolate deixa as pessoas felizes?
Verdade. O chocolate auxilia na produção da serotonina (neurotransmissor responsável por dar prazer). Além disso, concentra outras substâncias como triptofano e teobromina, que agem no estado de bem-estar e no combate da depressão. 

Viva o chocolate!



Quem ai já está contando os dias pra páscoa? Eu estou! haha

11 comentários:

  1. Chocolate me deixa COMPLETAMENTE feliz. Eu amo/vivo/respiro chocolate. hahahaha

    Seguindo, bezooos! :**

    estilo-diwa.blogspot.com.br

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  2. Dálity:
    Eu também sou assim rs
    Já estou seguindo de volta.
    Beijos

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  3. Noossaa que legal tirou minhas duvidas sobre o chocolate amargo, e sobre as espinhas!
    Valeeww

    Maluca por Estrelas
    http://malucaporestrelas.blogspot.com/

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  4. Adorei os mitos e verdade, tem uns que nem sabia kk
    Bjus

    Geri Ferreira
    http://geriencantodemenina.blogspot.com.br/

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  5. Estou eu aqui, olhando seu blog e me apaixonei por tudo. Pelo conteúdo, pela escrita, pelas fotos... Incrível! Parabéns, de verdade.
    Quero aproveitar para te fazer um convite: Que tal dar uma olhadinha no meu blog? http://cherriesburnedblog.blogspot.com.br/
    Estou no começo, e como você sabe; Os começos não são fáceis! kkkk Enfim, espero que goste e se possível me diga o que achou. Dê a sua opinião sincera... Eu aguento kkkkk
    Beijos linda :*
    Já adicionei aos meus favoritos esse blog maravilhoso.

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  6. Amei o post! Via a Páscoa como uma vilã total da minha dieta, mas percebi que não é bem assim. Viva o chocolate hahaha. Beijos

    Francesinha à Brasileira

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  7. Achei interessante a informação sobre chocolate branco! Pra mim foi novidade!

    www.corujicesnomundo.blogspot.com.br

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  8. Essa Páscoa vou evitar... rssss


    Blog a partir de amanhã será privado!

    Caso tenha interesse em seguir, encaminhar email!!! =)

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  9. Super legal , adorei as informações rs
    Beijos!!!
    http://meu-bloog.blogspot.com.br/

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  10. Lindona, que alivio saber q é um mito ele dar espinhas. Pois tenho um problrminha com elas. Nossa, mt interessante o post!
    é lógico que já estou supeer seguindo e te convido a seguir meu blog tb e a curtir minha fan page. Se puder se inscreva no meu canal do Youtube: http://www.youtube.com/user/tainaheille. Me manda o seu p eu me inscrever tb (:

    nossoblogdemodaa.blogspot.com

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  11. Amei as suas Dicas Ha ha ha ha ha.
    Tomara que minha vida vire uma barra de chocolate,de preferencia ao Leite ou com pedaços de morando.Não custa nada sonhar né kkk

    dudynhaoliveira.blogspot.com

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